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광교 한의원 과한 스트레스로 이 악무는 습관 주의 어금니를 꽉 깨무는 습관은 턱관절에 100kg 이상의 힘을 가하게 합니다. 이는 평소 음식을 씹을 때의 두배가 넘는 압력으로 턱관절 근육에 과도한 부담을 주게 됩니다.​특히 스트레스와 불안이 심해지면 턱관절 주변 근육이 과도한 긴장이 발생합니다. 이때 근육이 수축하면서 자신도 모르게 턱관절에 힘을 주게 되는데 이는 턱을 지나가는 수많은 혈관과 신경에 피로를 누적시켜 두통이나 피로감을 발생시킵니다.​​   이 때문에 턱관절 장애가 발생하기도 합니다. 입을 벌릴 때 딱 소리와 함께 턱 주위로 뻐근한 통증이 발생한다면 턱관절 장애를 의심해보고 광교 한의원에서 검진받아봐야 합니다. 이를 치료하지 않고 방치하면 턱뿐 아니라 경추 등의 또 다른 문제로 이어질 수 있어 초기에 적극적으로 대응해야 합니다.​이러한 턱관..
광교신도시 추나요법 한의원 반복되는 허리통증 원인 유독 허리 통증이 심해져 광교신도시 추나요법 한의원을 찾는 분들이 많습니다. 잘못된 자세습관으로 허리 근육이 경직되어 신경에 전해지는 손상과 함께 염증이 생기기 때문입니다. 이런 때에는 과도하게 허리를 움직이거나 운동 중에 외부의 충격이 전해질 경우 허리디스크로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. ​ 교통사고와 같은 외상을 입거나 격한 운동, 잘못된 자세습관 등으로 척추를 무리하게 사용해 퇴행성 변화가 빠르게 진행되면서 추간판이 손상됩니다. 뼈 사이에 있는 추간판은 완충역할을 하는데, 여러 원인으로 손상되고 제자리를 벗어나게 되는 것을 디스크라고 합니다. ​ ​ 이러한 디스크는 나이가 들어 발생하는 퇴행성질환이긴 하지만 요즘에는 장시간 컴퓨터와 스마트 기기 사용, 운동부족 등의 영향으로 젊은층 환자비율이..
영통 한의원 장시간 고개를 숙이고 있다보면 ​ 장시간 고개를 숙이고 있다보면서 목이 앞으로 나오거나 구부러지게 됩니다. 그래서 원래 C자형 커브의 형태를 벗어나게 되며 거북목이 되어버립니다. 일자목, 거북목이 되면 목 통증과 어깨결림과 만성피로 등의 증상이 발생합니다. 그리고 개인차는 있지만 두통이나 어지럼증과 같은 증상이 동반되기도 합니다. ​ 이러한 경추변형으로 인한 증상을 치료하지 않으면 디스크 등의 만성질환으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 적극적으로 대응하는 것이 중요합니다. 목 주변 통증이 발생하면 파스나 찜질, 마사지 등으로 통증을 완화하는 분들이 많은데 이는 일시적인 방법으로 문제를 개선하지 못하기 때문에 지속적인 목, 어깨 통증이 나타납니다. ​​ 그리고 통증이 만성화되면 목 디스크로 이어질 수 있습니다. 경추 뼈 사이에 있는 추..

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