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광교한의원 잘못된 자세습관으로 발생하는 문제 주의

광교리본한의원에서! 2025. 3. 22. 18:53

 




누워서 스마트폰을 사용하는 습관이나고개를 숙이고 장시간 스마트 기기의 화면을 들여다보는 자세는 척추와 골반 등의 불균형을 유발하고 거북목이나 일자목 등의 신체변형을 유발할 가능성이 있어 주의가 필요합니다.



이러한 잘못된 자세는 척추에 부담을 주게 되고, 결국 척추와 다리 등에 극심한 통증을 부르는 디스크 등의 척추 질환으로 이어지게 됩니다. 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 일으키는 질환으로, 허리통증과 다리저림등의 방사통을 유발하는 것이 특징입니다.




이를 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 바른 자세를 유지하려는 노력이 필요한데, 이미 증상이 진행되어 통증이 반복된다면 광교한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. 적절한 시기의 한방치료와 함께 개인적인 관리가 병행된다면 보다 원활한 회복을 기대할 수 있습니다.

 

본원에서는 반복되는 허리통증을 줄이고 초기 디스크 회복을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 복합적인 한방치료를 진행합니다. 추나요법은 의료진이직접 손이나 신체 일부 또는 도구를 이용해 척추와 주변 관절, 근육 등을 밀고 당기는 수기요법입니다. 기의 흐름을 원활하게 할 수 있도록하고 어혈을 제거하여 염증과 통증을 완화합니다.




신체통증이나 근골격계 질환 회복을 돕고 어긋난 척추와 관절 정렬을 바르게 잡아 통증의 원인을 해소합니다. 수기로 진행되며 개인마다 다른 체형을 고려해 정확한 곳을 적당히 자극해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그래서 진행하는 의료진에 따라 만족도와 회복되는 결과가 다르게 나타날 수 있기 때문에 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것이 바람직합니다.



광교한의원 추나요법은 치료 목적과 방법에 따라 크게 단순추나, 복잡추나, 특수추나로 구분합니다. 단순 추나요법은 근육, 인대, 근막 등을 밀고 당기는 자극으로 이완시키며 통증 완화에 도움이 됩니다. 그리고 복잡 추나요법은 우선 근육을 이완시키고 틀어진 신체정렬을 제자리에 원위치시키는 것으로 비대칭 치료 목적으로 활용됩니다.




특수추나는 정상 범위에서 이탈된 관절을 개선하는 방법입니다. 이는 단 1~2회 만으로 뚜렷한 결과를 보기 어렵기 때문에 광교한의원 검진으로 신체통증 원인을 파악해서 장기적인 치료 계획을 세워 잔행하는 것이 바람직합니다.

 

체질에 맞는 약재를 구성해 조제되는 한약은 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 손상된 디스크 회복을 돕습니다. 그리고 통증과 염증을 완화하며 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상에도 도움이 됩니다. 본원에서 처방드리는 한약은 신체통증 원인과 디스크 증상에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.




생약성분과 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 디스크 손상으로 인한 염증과 통증을 완화합니다. 주입되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 약물에 대한 알레르기 반응을 고려해 진행합니다. 쑥을 활용한 뜸 치료는 따뜻한 기운으로 통증과 염증을 줄여 디스크 회복을 돕습니다.

 

그리고 부항은 직접적으로 어혈을 제거하여 통증을 완화하는 한방치료입니다. 외에도 다양한 한방치료는 디스크 증상과 체질, 건강상태 등에 따라 다르게 적용되므로 검진 후 광교한의원 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.




광교한의원에서는 정밀한 진단과 체계적인 상담을 바탕으로 환자 체질 및 체형에 맞는 한방치료를 진행하며, 신체통증 완화와 초기 디스크 회복을 도와드립니다. 그리고 과잉진료 없이 환자분 에게 꼭 필요한 치료만 하며 검증되 재료와 기기로 정직한 진료를 약속드립니다.

 

평일 9시까지 야간진료를 하며 토요일과 일요일, 공휴일에도 3시까지 진료하고 있어 편안한 시간에 방문해주시면 됩니다. 건강을 되찾아 일상생활로 복귀할 수 있도록 최선을 다해 진료하겠습니다.