장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하는 분들이 많습니다. 또한 하루 종일 컴퓨터를 이용하는 시간이 많은데, 눈높이보다 낮은 모니터를 사용하다 보면 목이 점점 앞으로 나오게 되고 일자목의 형태가 됩니다.
이러한 잘못된 자세와 생활 습관을 오래 유지하게 되면 척추와 경추 등의 변형으로 거북목 증후군과 같은 질환이 발생할 수 있습니다. 거북목이란 C자 형태의 곡선을 유지해야 하는 경추가 일자목의 형태로 쭉 펴진 채 앞으로 기울어져 있는 상태로 목과 어깨 통증의 원인이 되기도 합니다.
경추는 신체에서 가장 무거운 머리를 지탱하고 있기 때문에 잘못된 자세로 부담이 지속된다면 다양한 증상이 발생합니다. 시간이 지나면서 목 통증, 두통, 어지럼증, 안구 통증, 운동 장애 등의 증상을 동반해 일상생활이 불편할 정도로 악화될 수 있어 빠른 치료가 중요합니다.
목과 어깨에 통증이 발생하게 되더라도 치료하지 않고 방치할 경우 만성 통증과 목디스크 등 2차 질환으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 용인 야간진료한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다.
용인 야간진료한의원에서는 거북목, 경추디스크 등의 문제 개선을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등 복합적인 한방 치료를 진행합니다. 추나요법은 의료진의 손이나 신체 일부를 이용해 밀고 당기는 자극으로 경추정렬을 바로잡고 어혈을 제거하는 한방치료입니다.
통증과 염증을 줄이고 신체 회복을 돕는 추나요법은 개인마다 다른 체형을 고려해 문제가 되는 곳에 정확하고 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진이 정밀한 기술이 요구됩니다. 그러므로 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 바람직합니다.
추나요법은 거북목 뿐만 아니라 연관된 부위의 근육 뭉침이나 신체 배열도 함께 바로잡아 근육통, 척추 측만, 틀어진 자세 교정에도 도움이됩니다. 개인 체질에 맞는 약재를 활용해 처방드리는 한약은 목이나 어깨 통증을 유발하는 어혈을 제거하고 염증을 완화합니다.
용인 야간진료한의원에서 처방드리는 한약은 거북목과 목 디스크 증상 등에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 경추주변 어혈을 제거하고 염증과 통증을 완화하며 손상된 신경을 재생시킵니다.
생약성분을 바탕으로 만들어 주입되는 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있습니다. 그리고 많은 쑥을 활용한 뜸 치료와 온열치료는 따뜻한 기운으로 굳은 목와 어깨주변을 풀어주고 통증과 염증을 완화합니다. 외에도 다양한 한방치료는 개인 경추변형으로 발생하는 문제에 따라 다르게 적용되므로 검진 후 용인 야간진료한의원 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
거북목과 목 디스크 등의 문제는 재발이 높기 때문에 한방치료와 함께 개인적인 관리가 중요합니다. 수면 시 자신의 체형에 맞는 베개를 사용하는 것이 좋고 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할때도 바른자세를 유지하는 것이 중요합니다.
그리고 장시간 앉아 스마트폰, 컴퓨터를 하거나 업무, 공부를 하게 되면 틈틈히 목 주변의 긴장을 푸는 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 용인 야간진료한의원에서는 통합적인 한방치료로 거북목과 목 디스크로 발생하는 증상 개선을 도와드립니다. 그리고 신체 곳곳의 통증치료, 교통사고후유증, 한방 다이어트, 소아성장, 맞춤한약, 약침치료, 여성질환 등 진료합니다.
정밀한 진단과 친절한 상담을 바탕으로 개인 체질과 체형에 맞는 한방치료를 진행하며 과잉진료 없이 환자에게 꼭 필요한 정직한 진료를 약속드립니다. 평일 9시까지 야간진료를 하며 토요일과 일요일, 공휴일에도 3시까지 진료하고 있으므로 편안한 시간에 방문해주시면 됩니다.
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