하루 종일 책상 앞에 앉아서 목을 쭉 내민 채 컴퓨터 화면을 바라보고, 휴식을 취할 때는 고개를 숙여 스마트폰을 바라보는 분들이 많습니다. 이러한 잘못된 자세를 오래 유지하면서 목에는 부담감이 가중돼 결국 목이 앞으로 뻗는 일자목이나 거북목이 될 수 있고, 심화되면 목디스크로 이어지기 때문에 주의가 필요하다.
경추의 변형은 하루아침에 일어나는 것보다는 오랜 시간 동안 잘못된 자세가 누적이 되면서 발생하게 됩니다. 목은 C자 형태를 유지해야 정상인데, 부담이 가해지면 일자로 변형이 되거나 거북이처럼 목이 앞으로 빠지는 형태가 됩니다.
일자목과 거북목은 모두 목의 통증을 유발하며, 목과 어깨가 묵직한 느낌의 원인이 됩니다. 여기에 더 나아가면 목디스크로 발전하는데 경추 뼈 사이에 있는 디스크의 수핵이 빠져나오고 신경을 누르게 돼 다양한 증상을 유발합니다.
목디스크는 단순히 목 통증만 있는 것이 아니라 어깨에도 부담이 가고, 팔까지 통증이 생긴다. 특히 팔이 저릿하고 마비감이 느껴지며 손끝의 감각이 둔화되는 증상이 있다면 광교한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다.
광교한의원에서는 통합적인 한방치료로 거북목과 일자목 때문에 발생하는 문제 개선을 도와드립니다. 신체통증과 체형교정 뿐 아니라 교통사고후유증, 한방 다이어트, 소아 및 어린이 성장, 맞춤한약, 약침치료, 여성질환 등 진료합니다. 평일 밤 9시까지 야간진료를 하며 토요일과 일요일, 공휴일에도 3시까지 진료하고 있어 편안한 시간에 방문하시면 됩니다.
본원에서는 추나요법, 약침치료, 한약, 뜸 등의 다양한 한방치료를 적용해 경추변형으로 인한 통증과 동반되는 문제 개선을 도와드립니다. 추나요법은 의료진이 손과 신체, 소도구 등을 활용해 환자분 틀어진 신체를 밀고당기는 자극으로 경추 정렬을 바르게 하고 어혈을 제거해 통증과 염증을 완화하는 한방치료입니다.
경추정렬을 바로잡아 기능회복을 돕는 추나요법은 개인마다 다른 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분을 자극해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다.
환자분 체질에 맞는 약재를 구성해 조제되는 한약은 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 줄이면서 신체회복을 돕습니다. 그리고 손상된 경추주변 조직의 재생을 돕고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 돕습니다. 광교한의원에서 처방드리는 한약은 거북목과 일자목으로 발생하는 문제와초기 목 디스크 진행정도 등에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
한약과 생약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 경추주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 줄여줍니다. 주입되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 개인 체질과 알레르기 반응을 고려해 진행하는 한방치료입니다.
다량의 쑥을 활용한 뜸 치료는 따뜻한 기운으로 불필요한 긴장과 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 외에도 다양한 한방치료는 거북목으로 발생하는 문제와 초기 목 디스크 증상, 체질, 건강상태 등에 따라 다르게 적용되므로 검진 후 광교한의원 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
일자목과 거북목의 경추변형과 목 디스크는 한 번 발생하면 쉽게 나아지지 않고 재발하는 경우가 많아 적절한 시기의 광교한의원 한방치료와 함께 개인적인 관리가 중요합니다. 오래 앉아 고개를 숙이거나 앞으로 뺀 자세를 해야할 경우 틈틈히 스트레칭 해주는 것이 좋습니다.
무엇보다 목 주변 통증과 어깨결림, 저림증상이 있다면 초기에 적극적으로 검진받고 대응하는 것이 바람직합니다. 치료시기를 놓치면 증상이 악화되며 수술해야 하므로 환자분의 부담이 가중될 수 있습니다.
